唾液は足りていますか？

桜が満開を迎えましたね！お花見を楽しまれた方もいらっしゃるかと思います♪

花より団子の私ですが　昨日、家族で夙川の桜を楽しんできました(^^♪

夙川は初めてでしたが　とてもきれいで感動しました(*´з`)

さて、口腔内乾燥の話になります。

このような症状はありませんか？

・口の中が乾く、カラカラする

・食べ物が飲み込みにくい

・口の中がネバネバし、話しにくい

・口臭が気になると言われる　　　　等々…

これらの自覚症状があれば口腔乾燥症の可能性があります。

口の中が乾燥すると細菌が繁殖しやすくなり　虫歯や歯周病になりやすくなります。

また、風邪や肺炎などの感染症にかかりやすくなるとも言われています。

乾燥の原因として、服用している薬や　ストレス　口呼吸などさまざまです。

改善法として、食事のとき　よく噛み唾液が沢山出るようにする。

唾液腺マッサージ、保湿スプレーなどを使う　などの方法があります☆

気になる症状がある方はご相談ください(*^^*)