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はじめまして。オククボ歯科クリニックの院長の奥窪仰です。当院では治療を始める前に丁寧な説明をすることをモットーにし、患者さまのご希望にしっかりと耳を傾け、そしてできるかぎり歯を残す「予防」を中心とした治療を提案したいと考えております。
私は生まれも育ちも甲子園なので、この慣れ親しんだ地域の方々の健康維持、健康増進に少しでも貢献できるよう生涯にわたって勉強に励み、治療技術の向上に努めていきますので、今後ともどうぞよろしくお願いします。
実はすごい唾液の力！2023年3月2日
こんにちは二月も終わりますがまだまだ寒い日が続きますね
私は少し風邪気味なのか鼻が詰まってしまって寝苦しい日々です
そんな日の翌朝は喉がカラカラ、口はネバネバと気分は最低・・・
みなさんも経験ありませんか？
これはお口の中の唾液量が減ってしまったために起こったことなんです
日中唾液は私たちのお口の中で様々な活動をしています
①食べ物を飲み込みやすくする「コーティング」
クッキーやパンなどパサパサした食べ物って飲み込みにくいですよね
そんな時にバラバラだったものをまとめてコーティングして飲み込みやすくしてくれます
➁味を感じるための「仲介役」
舌の表面には味蕾と呼ばれるツブツブしたものがありここで味を感じます
味を感じるためには食べ物中の味の成分が唾液に溶けて味蕾と触れることで初めて味がわかるんですね
➂お口の中を洗い流す「自浄作用」
唾液がお口の中を潤すことで汚れが洗い流されます
ただ、夜寝ているときやお口をポカーンと開けているときは唾液量がガクっと落ちています
そうなるとお口を洗い流すものがなくなり汚れが溜まり、お口の中の細菌も増えていって虫歯や歯周病のリスクが高くなってしまいます・・・
ですので就寝前には丁寧なブラッシングで一日の汚れを落としてあげることが大切です！
日々の生活の中で簡単に唾液量を増やすためには？
●食事の際に咀嚼回数を多くする
物を噛む刺激で唾液は分泌されるのでご飯を食べるときはしっかり噛んで食べましょう
●ポカーンとお口を開ける時間を減らす
お口が開いてると乾燥してしまうのでなるべく閉じるようにしましょう
普段何気なく行っている事でも意識を変えるだけで唾液量は増えてきます、ぜひ意識してみて下さいね
オククボ歯科クリニックのご紹介clinic introduction
診療時間office hours
診療時間表
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- 痛みなどの急な症状によってはご相談させて頂きますので、一度連絡またはご来院ください。
予約優先制
当院では予約優先制となっております。どなたでも、予約なしにご来院いただけますが、混み具合によっては待ち時間が長くなったり、治療内容によっては、せっかく来院いただいても予定の治療内容まで行えない場合があったりします。あくまでも予約されている患者様を最優先に治療することをご了承ください。
できるだけ事前にお電話していただいて予約していただきますようよろしくお願いします。
